“鬼压床”详解
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王医生
2007-11-13 16:34:10
说到“鬼压床”，并不是真正的有鬼使你起不来床，而是说的一种睡觉时的现象，所谓的“鬼压床”，是指醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
鬼压床很形象的表达了这种现象，给类症状在医学中称为睡眠瘫痪，下面就来简单的认识一下睡眠瘫痪-“鬼压床”。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
睡眠瘫痪症偶尔发生一次，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。但如果经常发生，睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病的症状。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少“鬼压床”发生的机会。
以上则是关于“鬼压床”现象的解释，如果对此还有什么疑问，或者本身有这种症状，可直接咨询下在线医生，看是否需要治疗。
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