小述睡眠瘫痪
中医嗜睡治疗网
www.shishui.cn
张医生
2010-8-5 11:47:47
说到睡眠瘫痪很多人或许都没听过，听过瘫痪怎么还有睡眠瘫痪呢？下面就跟随小编来了解睡眠瘫痪究竟是怎么回事。
有些患上嗜睡症的人往往出现这样的情况：醒来突然发现自己全身无法动弹，虽然可以听见周遭的声音、看到周遭的影像，却发不出声音。这样的情况过去被老人们称之为“鬼压床”。而实际上，这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪。睡眠瘫痪症并不少见，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，只是嗜睡症状中的一种表现形式。
睡眠瘫痪现象通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生，一般在刚入睡或是将醒未醒时出现。很多人在出现睡眠瘫痪时觉得恐慌，其实没什么，这种情形多半在几分钟内会消失。睡眠瘫痪症发作时患者已经清醒，但极难移动身体，有时在身体突然无法活动同时还会伴有明显的耳鸣，感觉就像全身瘫痪。
对于睡眠瘫痪的治疗方法，目前最好的治疗方法还是中医中药治疗，“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40几年的临床经验方，治疗睡眠障碍类疾病有着很好的效果。
除积极治疗外，自身因素也是不可忽视的，个人首先应树立睡眠瘫痪的治愈信心；生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐，适量运动，但不要在睡前剧烈运动；试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会，保持睡眠充足；设法减轻生活压力；避免仰卧。
以上则是关于睡眠瘫痪的简单介绍，如果还有其他问题，可随时咨询在线医生。
- 相关文章
- 原发性嗜睡症的症状有哪些？[08-04]
- 详解青少年周期性嗜睡症[07-30]
- 嗜睡症驾车危害大[07-29]
- 原发性嗜睡症的症状特点[07-13]
- 从症状表现看嗜睡类型[07-12]
- 嗜睡症好的治疗方法[07-10]
- 最新文章
- 原发性嗜睡症的症状有哪些？[08-04]
- 不同类型嗜睡的诊断标准[08-03]
- 详解青少年周期性嗜睡症[07-30]
- 嗜睡症驾车危害大[07-29]
- 嗜睡的外在表现有哪些？[07-15]
- 原发性嗜睡症的症状特点[07-13]
