嗜睡的害处有哪些
嗜睡症是一种睡眠障碍疾病，其本身一般不会引起其他器质性的病变，对生命也无大碍，但是却是非常影响生活质量的，比如白天经常困倦睡不醒，会被家人不理解而说懒，心理上承受着很大压力，比如说在骑自行车时症状发作会带来交通事故，这些都是嗜睡的危害，当然这也只是表面的一些，下面就具体来了解一下嗜睡的害处吧。
嗜睡的害处很多，而正常人如果贪睡同样会有许多害处：
一、会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的，恋床者体内生物钟节律被扰乱，白天激素上不去，夜间激素水平降不下来，结果白天虽然睡得很久，但仍感到疲惫无力，精神不振，到了夜间又兴奋难以入睡。
二、影响大脑功能。早上，室内空气较污浊，二氧化碳和其它有害浓度较高，人在这种条件下睡觉，会因缺氧而感到头晕脑涨，注意力不集中，记忆力减退。
三、对呼吸道的抗病能力降低。因早晨卧室空气混浊，空气中含有大量细菌、病毒和尘粒，对呼吸道的抗病能力有影响，很容易患感冒、咳嗽、咽炎等。
四、影响胃肠道功能。一般说来，一顿适中的晚餐，到次晨7时左右基本消化殆尽，此刻，胃肠按照“饥饿”信息开始活动，准备接纳和消化新的食物。恋床者由于未按时进餐，久之易患胃炎、溃疡病。
五、肌张力低下。一夜睡眠后，早晨肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后即刻起床活动，可使肌张力增高，肌肉组织处于活动的修复状态。同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出。这样有利于肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人，因肌组织错过了活动的良机，起床后常会感到腰膝酸软、背部不适，亦容易导致腰扭伤。
六、导致身体虚弱。当人活动时，心跳加快，心肌收缩力增强，血流量增加。人休息时心脏也同样处于休息状态，如果长时间的睡眠，就会破坏心脏活动和休息的规律，使心脏收缩乏力，稍一活动便会自觉心跳、气短、肢体无力，久之形成恶性循环，引起身体虚弱。
以上则是关于嗜睡的害处的简单介绍，一旦出现这类症状，建议积极治疗，推荐用“醒脾开窍汤”，杨氏中医40多年临床经验，疗效可靠，详情可直接咨询在线医生或者拨打热线：0311-87024628 。
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