睡眠过多要警惕嗜睡症
人们对嗜睡普遍不像对失眠那样重视，很多人认为：“多睡觉有什么关系呢？”甚至认为：“只要有时间，想睡就睡好了。”其实睡多了对身体很有“关系”。
嗜睡疾病中以发作性睡病最常见。
发作性睡病的临床特点是睡眠的突然发作，白天嗜睡；入睡前幻觉；夜间睡眠不安；阵发性肌肉无力、猝倒和睡眠瘫痪。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，发作时自己力求保持清醒，但在1～2分钟就进入梦乡，发作的时间从几分钟到一小时以上不等，醒后头脑清醒。半数以上的患者伴有猝倒症状，相当一部分患者还有入睡前幻觉或睡眠性瘫痪。此病在各种场合都可能发作，如工作时、进餐时、行走时、主持会议时、讲课时、游泳时或开汽车时。发作时入睡如受到阻挠或突然被唤醒，病人会烦躁易怒。
发作性睡病，男性较女性多，发病年龄从儿童到50岁之间。如果你晚上睡眠不足，只是在午饭和晚饭之后昏沉欲睡，往往属于正常现象。但是如果晚上睡足了，却在午餐或晚餐之前打瞌睡，就不一定很正常了。如果嗜睡发生在极度不恰当的场合，例如进餐时、骑自行车时、开汽车时、作重要讲话时，等等，则可能是患了发作性睡病。
发作性睡病的发病原因至今不明。但很多躯体疾病，特别是感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及颅内压增高等很可能是致病的原因。发作性睡病的症状可随时间减轻但不会完全终止。除了睡眠发作之外，患者可能感觉到异常困倦，一整天都处于低警觉状态，因此，工作效率低、记忆力较差。由于它可以不择时间和地点发作，很容易招致严重后果。如在开车、游泳、高警惕性工作和高空工作时发作，会造成生命危险。即使在不危险的场合发作，因其常伴有猝倒，也容易损伤身体。因而要注意对患者的理解、看护和治疗。
发作性睡病和嗜睡症的患者要积极的寻求治疗，目前对发作性睡病和嗜睡症最好的治疗方法是中医中药治疗，一般经过一段时间的治疗，绝大多数患者都是可以治愈的。
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