容易疲劳嗜睡是怎么回事？
中医嗜睡治疗网
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穆大夫
2010-4-3 9:49:17
容易疲劳嗜睡，这是我们生活中经常会出现的现象，正因为是常见的现象，因此人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，不怎么在意身体出现的这种问题。杨淑润主任表示，其实在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。
那么，到底容易疲劳嗜睡是什么原因导致的呢？
临床经验表明，容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。
由于容易疲劳嗜睡的表现与失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，仍然存在白天嗜睡的情况，问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。
如果只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是染上轻度嗜睡症；但若是极度容易疲劳嗜睡，以致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，小心点，你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段！
因此，长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，应尽快找专业医生诊断治疗，以免造成不必要的危害，当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌，只要尽快治疗，适时调整，并避免高危作业等，一般就不会造成大的危害。
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