不正常的夏打盹警惕嗜睡症
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张医生
2010-8-19 10:51:26
“春困秋乏夏打盹”这是一则谚语，也反映了人们在不同季节身体表现出的不同状态，正常情况下，夏天正是打盹的季节，也就是说这个季节人们总有犯困的习惯，但是当这种犯困已然超出了正常值时，则需要引起注意了，看是不是嗜睡症在作祟。
通常嗜睡症是指人们不分昼夜，经常犯困，时时想睡觉的一种病理状态。白天经常出现很严重的睡意，甚至在走路、说话时依然不能抑制这种昏昏欲睡的状态，这是嗜睡症的最典型的表现。
夏日来临，气温升高，面对燥热的天气，很多人都容易犯困、疲乏。每年夏天一到，就总会听见这样的话“天气一热我就犯困”、“这鬼天气热的我直迷糊”。
这可能是很正常的“夏打盹”的表现，但是如果“夏打盹”过于严重，甚至出现了上述的表现，那么就是不正常的了。这个时候，就要给予足够的重视，要进行自我调节，比如白天适当小睡，严格保持自己规律的睡眠习惯。
如果进行了上述的调节之后，症状仍然不见缓解，杨淑润主任建议您一定要去医院进行检查，如果确定是嗜睡症，则需积极治疗，目前对嗜睡症的治疗西医没有什么好的办法，中医中药治疗是首选，“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40几年临床经验方，多年来也治愈了很多患者，如你并无其他良方，不妨一试。
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