春困可能为嗜睡症
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张医生
2007-7-19 14:47:15
随着春季的到来，不少人出现头昏、乏力、健忘、昏昏沉沉睡不醒的现象。中国有句俗语：“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”。很多人觉得自己只是印证了这句话，面对“春困”，人们不忘互相宽慰：“春困”不是病，熬一熬也就过去了。从来没意识到白天嗜睡是一种病。
然而专家提醒说，要根据‘春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月’这句俗语来推断，并不是只有春天才容易犯困，人在一年四季都会犯困，这一说法并没有什么科学依据，它应该是人们根据长期的生活经验编出来的。但当白天嗜睡已经影响到正常的生活和工作时，就应该警惕了。”某种程度上，“春困”这种“气象病”，是人体出现亚健康状况的一个信号。那种貌似“春困”实为嗜睡症的情况，则更值得警惕。
从临床医学角度说由于春季温差较大，温度的过度波动会让人体全身器官反应不及，热胀冷缩的作用首先在人体血管上起效，血管、体表、内脏突然由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态，尤其是体表血管的膨胀使血液扩充到体表，有限的血液便一股脑儿都往体表去，影响了脑部供血能力。当脑部缺血，继而缺氧时，人自然就感觉头昏脑胀、手脚无力，做什么都打不起精神来。所以，在某种意义上，我们也可以把“春困”理解为因气候、季节变化而带来的一种“气象病”。
从中医角度上讲，容易“春困”的人，大多存在着失眠多梦、湿痰、肝阳上亢、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。除犯困外，还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调等症状。中医又称“多寐”。
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