周六周日总是睡12小时以上，到底怎们回事？
嗜睡康复网
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张医生
2007-7-19 11:00:57
我是一名男士，今年32岁，在外工作一周后，每次周六、日回家总感觉困意无限，睡起来一般都在12个小时以上，平时休息还可以。
你好！嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。
目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
杨氏中医提醒：日常要养成好的生活习惯、睡眠习惯，不要因周六日而改变。
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